Все прелести жизни в мегаполисе, с его множественными возможностями заработка, проведения досуга, выбора места жительства и доступностью всех благ цивилизации перечеркнуто одним существенным минусом — наличием огромного количества соседей по этому мегаполису.

И если соседи в общественном транспорте воспринимается как неизбежное зло, которое надо пережить, то уж задержки на дороге в личном автомобиле выводят из себя многих.

Как отмечают психологи, женщины гораздо спокойнее переносят вынужденную задержку в пути, и чаще всего довольно успешны в деле как сохранить нервы в пробке. Разговоры с подругами, или игра на любимом гаджете позволяют и следить за дорожной ситуацией, и не тратить драгоценные усилия на заведомом бессмысленные действия.

Мужчинам же наоборот начинают нервничать, и каждая минута задержки оборачивается для них дополнительным стрессом. Специалисты советуют тем, кто часто ездит за рулем следовать нескольким несложным правилам, что конечно не убережет от пробок, но позволит изменить свое отношение к тому, как сохранить нервы в пробке.

Первым и главным советом является то, что понимать и принимать тот факт что вы не в силах изменить дорожную ситуацию. Это станет хорошим подспорьем во время ожидания. Даже если вы потратили несколько часов, опоздали на работу, встречу, и пропустили мероприятие. У вас есть только один выход: или вы бросаете машину на обочине и пытаетесь пешком добраться до ближайшего метро, или занимаетесь своими делами в ограниченном пространстве авто.

Банальные, не менее действенные советы по возможности предупредить всех заинтересованных о своем опоздании и наслаждаться доступными удовольствиями в виде чтения, музыки, или общения по телефону помогают избежать того, что психологи называют двойной оплатой. Мало того что у вас будут неприятности из — за опоздания, так вы еще не сумели сохранить нервы в пробке.