За собственным здоровьем должен следить каждый из нас. Необходимы профилактические проверки у врачей, незамедлительное устранение заболеваний, общее укрепление организма. Последним, правда, в суете повседневности не всегда удается заниматься. Но в отпуске вместе с восстановлением душевных сил мы просто обязаны обратить внимание и на физическое состояние. Для этого можно отправиться в санатории и курорты, которых на территории России действует очень много.

Если Вы привыкли заботиться о своем здоровье и не страдаете никакими хроническими заболеваниями, смело приобретайте путевку в санатории и курорты общего оздоровления. Многие санатории предлагают своим посетителям оздоравливаться минеральными водами. При этом «живая» вода не всегда берется из ближайших источников, порой ее специально привозят издалека. Успехом пользуется и грязелечение. Однако оно имеет и противопоказания – беременность, туберкулез, некоторые сердечно-сосудистые заболевания. Также при выборе санатория стоит учитывать, что не все они принимают постояльцев с детьми.

Выбирая санатории и курорты, многие из нас желают кардинально сменить обстановку. В этом случае важным моментом является расположение санатория. Замечательно подойдут санатории Железноводска («Лесной», «Бештау»), Белокурихи («Белокуриха», «Алтайский замок»), Анапы, Сочи, Туапсе, Кисловодска, Пятигорска. Если же уезжать далеко Вам неудобно, воспользуйтесь санаторно-курортным лечением, к примеру, Подмосковья («Архангельское», «Ерино»).

В санаториях России также можно пройти курсы лечения аллергии, дерматологических, гинекологических, глазных, урологических, сердечно-сосудистых заболеваний, неврологии, проблем с органами пищеварения, дыхания, помочь опорно-двигательному аппарату, пройти курсы онкологической реабилитации.